Fitness Five Kval - Done!

Har nu genomfört kvalet för fitness five och summerat så är jag inte helnöjd med min insats. Har ju egentligen inte tränat något specifikt inför detta utan jobbat på mina svagheter. När jag första gången testade igenom de Fem momenten med rätt teknik osv. insåg jag att böjen och biceps curlen hade rejäl förbättringspotential.
Så mycket ben har det blivit och biceps curl är ju inte så jobbigt att få in. I dessa båda grenar så gick det bra. I böjen genomförde jag 3 reps första gången jag prövade och levererade 17 st på kvalet. Nöjd! biceps har jag presterat 13 reps tidigare och det blev 20 godkända lyft, också en bra utveckling.
Chins var ok men där jag tog helt slut var dipsen som låg sist på schemat. Fick ur mig 28 men 2 st blev bortdömda (2 första, slarv) men hade sikte på 36 så var ju en kraftig missräkning.