Bad dips

Filmade mig själv när jag genomför dips. I mitt huvud så är det fina dips. Tittar på vad jag filmat och får se att rörelsen är på tok för kort. Vilket inte är mitt syfte. Tanken är att triceps skall få jobba i full utsträckning från ursprung till fäste och inte på det sättet som jag nu genomför den.
För egen del var det väldigt nyttigt att se filmen och har nu justerat min teknik. Får nog filma fler övningar där man är lite tveksam på sin teknik. Har ju lärt ut detta till massvis av kunder och så felar man själv.