En studie publicerad i International Society of Sports Nutrition utfördes för
att utvärdera effekten av att konsumera ett kosttillskott som innehåller grenade
aminosyror (BCAA) under ett åtta veckors styrkeräningsprogram. I studien
jämfördes BCAA med vassleprotein eller kolhydrat drink.
6 mars 2013
Info om Protein!
Läste lite om protein och hittade en artikel från styrkelabbet
Läs artikel om protein
Här är ett utdrag från artikeln:
Proteinpulver är ett kosttillskott. Det är någonting du lägger till din övriga mat, för att det innehåller någonting som du vill ha i dig mer utav.
Det finns flera olika typer av proteinpulver, gjorda på till exempel:
Läs artikel om protein
Här är ett utdrag från artikeln:
Proteinpulver är ett kosttillskott. Det är någonting du lägger till din övriga mat, för att det innehåller någonting som du vill ha i dig mer utav.
Det finns flera olika typer av proteinpulver, gjorda på till exempel:
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)