26 maj 2014

Deffning

Hej
Just nu håller jag på som bäst med att tappa lite kilon men försöker samtidigt behålla mina muskler, alltså deffa.

Om drygt två veckor skall jag väga in och måste då vara lite lättare. Än så länge går det bra och har det sista oxå börjat räkna mina kalorier för att ha bättre koll. Nu imorses började jag känna att det på riktigt har lossat lite späck. Skön känsla men formen går ju upp och ner under dagens cykel.