Sidor
Blogg
Kostrådgivning
Träningsprogram
PT Utbildning
Kontakt
17 okt. 2013
Arm pass!
Armpass idag samt lite gymnastiska inslag i form av gå på händer. Armpasset kör jag just nu biceps och triceps i varannan övning alternativt att jag supersetar dvs kör de direkt efter varandra. Lite bilder från passet och film när jag går på händer
Senare inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)