Idag var det dags att träna med Fitness Five experten Tobias. Gick igenom de fem momenten Benböj, Biceps Curl, Dips, Chins och Bänk. Främst teknik. Nyttigt att få reda på bedömning regler och så vidare. Tanken är att träna på dessa moment lite extra och eventuellt tävla om ett år. Filmade lite från passet när vi körde dips med vikt och det sista tröttnade vi på strikta chins och efter inspiration från crossfiten så testade vi på kippade chins. Där är man inte i mål än.
Over n Out!
