Vad tar du i bänk?

De flesta grabbar som kliver in på ett gym fokuserar oftast på att träna sin bröstmuskulatur. Utan att ha något forskningsresultat i ryggen så den vanligaste frågan man får när man kläcker ur sig att man gymmar är: "Vad tar du i bänk".
Detta medför att Vi grabbar bänkar rätt mycket och ofta, antagligen för att kunna svara på frågan med ett respektabelt svar antar jag.

Bröllop

Idag är det dags för mig att gå på Bröllop. Ett grymt crossfitpar som bor granne med oss har varit sköna nog att skicka en inbjudan. Ska bli riktigt kul.
Om jag fick för mig att gå ner på ett knä så önskar jag att jag var så kreativ som i klippet nedan. Grymt.

Game before the Game

Fel dag att lägga ut kanske då huvudpersonen är Neymar. Brassarnas förlust är ingen idé att kommentera ens. Vad hände?
Tillbaks till klippet. Reklam för Beats by Dre. Watch it and enjoy. Ger ganska skön feeling. Får iallafall mig att vilja uppdatera mina Beats :)

Hur vill du ha din träning?

Senaste tiden har varit väldigt styrd av uppsatta mål kopplat till diet och tävling. Nu är en period där det är avsaknad av mål vilket både är skönt och lite knepigt. Innan hade jag en tydlig plan hela tiden när jag skulle till gymmet samt upplägget på dagen kopplat till kost. Det finns något gött med att leva under ordnade former kan jag tycka i efterhand.