Löpning

Har inte sprungit längre distans på ett tag, men påsken har ju bjudit på guldväder så jag gjorde som alla andra o snörade skorna. Sprang en kuperad slinga o var ute i en timma. Blev minst 40 min för mycket för min kropp. Fick kramp i baksida lår på slutet :) Man känner sig i högform. Men krampen är inget mot dagens smärta. Sätesmuskeln på vänster sida har gett upp helt. Mycket intressant gångstil. Kommer ej att filmas!
Det var skönt att komma ut i vårvädret men med facit på hand så skulle jag givetvis öppnat lite lugnare.

Det var allt, från en sarjad distans löpare.

Jo slänger med lite formbilder som togs innan rundan.